Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

9 benefícios para saúde surpreendentes do leite de soja

Os benefícios para a saúde do leite de soja incluem promover a saúde cardiovascular, promover a saúde óssea, aliviar os sintomas pós-menopáusicos, promover o humor, prevenir certos tipos de câncer, útil para diabetes tipo 2, tratamento natural da enxaqueca, ajuda a combater a inflamação e auxilia nas funções cognitivas. Para muitas pessoas, o consumo de […]

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Doenças Leidiana Torres

Fasciite plantar: sintomas, causas e tratamento

A fascite plantar é uma fonte extremamente comum de dor no calcanhar na população em geral, embora seja mais provável em corredores ou pessoas com excesso de peso. Simplificando, correr por baixo das solas dos seus pés é uma faixa espessa de tecido (conhecida como a fascia plantar) que liga o seu calcanhar aos dedos dos […]

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Óleo Essenciais Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Azeite de alta qualidade traz benefícios reais para a saúde do cérebro

A dieta mediterrânea é uma das melhores maneiras de comer para uma vida mais saudável e mais longa, graças ao seu principal componente, o azeite. As pessoas que vivem na região do Mediterrâneo são algumas das pessoas mais saudáveis ​​e longevas do mundo. O azeite de oliva oferece muitos benefícios para a saúde, mas seus […]

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Remédios Naturais Saúde e Bem Estar vegetais Leidiana Torres

O quiabo é um vegetal amigo do intestino que você precisa comer mais vezes

O quiabo ( Abelmoschus esculentus ) é um vegetal que pode facilmente polarizar uma mesa de jantar em qualquer lugar do mundo. Alguns amam e outros detestam sua textura mucilaginosa depois de cozidos. A palavra operacional “mucilaginosa” aqui pode ser interpretada de duas maneiras: aqueles que a amam chamam de “escorregadio”, e para aqueles que […]

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Doenças Frutas Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Graviola: A estranha fruta tropical que é um superalimento PODEROSO contra o câncer

A graviola é uma fruta com aparência estranha para muitas pessoas, mas você sabia que é um superalimento poderoso que pode combater o câncer? Pesquisadores do Instituto Tepic de Tecnologia  (ITT), no estado de Nayrit, no México, foram os primeiros a examinar os efeitos da graviola nas células tumorais cancerígenas. Eles descobriram que a fruta […]

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Saúde e Bem Estar Camila Camiran

Vai um cafezinho aí?

Uma das bebidas mais consumidas no mundo é o café. Com um consumo de 5.10 kg de café torrado por habitante/ano, aproximadamente 85 L para cada brasileiro (ABIC, 2018), de acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café–ABIC, o nosso país  representa 31% da demanda mundial.  Este estudo revela ainda que desde 1997 até os dias atuais, […]

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Dieta Camila Camiran

O segredo para o emagrecimento permanente

Embora não seja agente principal de morte, a obesidade pode sim ser considerada um dos mais graves problemas de saúde atualmente, pois esta relacionada a inúmeras doenças como hipertensão, diabetes tipo dois, colesterol alto, apneia e depressão.  Côrtes et al. (2010, p. 375) defendem que “o sedentarismo é uma doença relacionada à modernidade e sua […]

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