Dieta Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

O que é a dieta cetogênica? Os seus benefícios e riscos

A dieta cetogênica é uma dieta de emagrecimento, útil para perder peso, que nos últimos anos ganhou em popularidade. Mas o que é, quais são seus benefícios e também os seus riscos?. Dentro das alternativas nutricionais para perder peso, a dieta cetogênica tem se posicionado como um dos planos alimentares mais recomendados por nutricionistas e […]

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Ashwagandha: O que é, benefícios e efeitos colaterais

Ashwagandha, uma das ervas mais poderosas na cura ayurvédica, vem sendo utilizada desde a antiguidade para muitas finalidades diferentes. É mais conhecida por seus benefícios restauradores e rejuvenescedores. Em sânscrito ashwagandha significa “o cheiro de um cavalo”, indicando que a erva tem o potencial de transmitir o vigor e a força deste animal. A raiz […]

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Frutas Perder Peso Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Leidiana Torres

Maçãs: 11 Benefícios para a saúde que você precisa saber

As maçãs são populares não apenas por causa do seu sabor simples e delicado. Enquanto as maçãs são deliciosas, podendo variar de muito doce a incrivelmente ácida, elas também são super saudáveis. Maçãs são carregadas com fitonutrientes saudáveis, vitaminas, minerais e antioxidantes. Fitonutrientes são compostos à base de plantas que só podem ser obtidos através […]

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Tudo o que você precisa saber sobre segurança alimentar

Quem trabalha com alimentos, seja na área de produção e/ou comercialização, precisa entender a importância da segurança alimentar antes de qualquer coisa. Isso porque é realmente muito importante que os alimentos sejam de qualidade e, além disso, que atendam às necessidades nutricionais das pessoas que vão consumi-los. Nesse sentido, a segurança alimentar pode ser considerada […]

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Manteiga de karité: 15 benefícios surpreendentes de saúde da

Os benefícios para a saúde da manteiga de karité incluem tratamento natural para eczema, ajuda a controlar a artrite, ajuda a tratar a acne, retarda o processo de envelhecimento, ajuda na descongestionamento nasal, melhora a condição do cabelo, reduz a aparência da cicatriz, ajuda no tratamento de borbulhas, ajuda a prevenir a queda de cabelo […]

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