Estilo de vida Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Silmeri Bolognani

Quais os tratamentos ideais para quem deseja ficar com a pele bonita no carnaval?

O carnaval está chegando e para quem deseja curtir os dias de folia sempre bela em sua fantasia ou para quem vai desfilar na Avenida, é preciso atenção. Com toda tecnologia no mundo da estética ainda dá tempo para tratar aquelas gordurinhas localizadas ou flacidez. Para isso segue abaixo alguns tratamentos indispensáveis: Skinbooster Indicado para […]

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Doenças Saúde e Bem Estar Nara Regina Michelin

O QUE É SAÚDE MENTAL?

Saúde mental é o equilíbrio emocional entre o patrimônio interno e as exigências ou vivencias externas. É a capacidade de administrar a própria vida e as emoções dentro de um amplo espectro de variações, contudo, sem perder o valor do real e do precioso. É a capacidade de ser sujeito de suas próprias ações sem […]

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Estilo de vida Saúde e Bem Estar Dr Daniel Oliveira

Entenda como funciona a cirurgia endoscópica da coluna vertebral, técnica permite recuperação curta e retorno rápido ao médico

A coluna vertebral precisa de atenção redobrada, porém algumas pessoas não têm o devido cuidado por não entender sua importância. Uma pesquisa realizada pelo INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) entre 2012 e 2018 apontou que as dores de coluna lideram o ranking de afastamento e pagamento do auxílio doença, além de ser a terceira […]

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Medicamentos Óleo Essenciais Remédios Naturais Saúde e Bem Estar Silmeri Bolognani

Cuidados com os procedimentos caseiros para a pele

A procura por métodos naturais para tratar a pele tem crescido nos últimos anos, fazendo com que muitas pessoas utilizem as famosas receitas caseiras. Entretanto, é muito importante destacar que boa parte desses procedimentos pode fazer mal à saúde da sua pele, com riscos de inflamações, descamações e até mesmo de queimaduras, além de mascarar algumas doenças. Por […]

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Uncategorized Lucas Serralheiro Cardoso

Agachamento profundo (com barra): Como fazer?

Apesar de parecer um exercício simples, é preciso realiza-lo corretamente para obter resultados concretos A execução do agachamento é essencial, pois trata de um exercício multi articulado para acrescentar em seu programa de treinamento, seja com o intuito de reabilitação ou mesmo para as funcionalidades do dia a dia. O agachamento recruta uma grande parte […]

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Uncategorized Dr. Marcos Tobias Machado

Check-up anual ajuda a prevenir doenças silenciosas

Um dos desejos de Ano Novo é ter saúde para desfrutar de muitos e muitos anos de vida pela frente. Para isso, é fundamental fazer uma visita ao médico e agendar um check-up completo. Entre as especialidades que não podem ficar de fora, a urologia é responsável por diversos aspectos, em especial na saúde masculina. […]

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Dieta Estilo de vida Saúde e Bem Estar Dr Mauro Jácome

Conheça a “Nova bariátrica”, técnica que dispensa cortes e cirurgias

Quando o assunto é cirurgia, algumas pessoas ficam com receio, seja pelos cortes, cicatrizes ou pós-operatório, e com a cirurgia bariátrica não seria diferente. Mas a boa notícia é que os pacientes com sobrepeso ou obesidade moderada (Índice de Massa Corporal – IMC acima de 30 Kg/m²) podem tratar o excesso de peso por meio […]

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Dieta Estilo de vida Perder Peso Saúde e Bem Estar Lucas Serralheiro Cardoso

Overtraining: Como não perder performance pelo treinamento excessivo

A prática excessiva de atividades físicas ou a recuperação inadequada entre os treinamentos pode causar o que chamamos overtraining. Ele é caracterizado principalmente pela perda de rendimento nos treinos, acompanhada também de sintomas físicos, fisiológicos, cognitivos e psicológicos. Uma das maiores causas dessa síndrome ocorre quando o atleta tenta superar seus limites, seja por o […]

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